برای شروع یک رسته مطلوب در سنگنوردی داخل سالن، تسلط به قواعد و تکنیک ها اساسی لازم است. پیاده سازی نیروی بدن، موازنه و رسته به+متقاضی| ام++-=| ایجاد دستی موفق در سطوح سنگ.
- توجه بر کادر یا مورد نیاز برای مسیر در دنیای سنگنوردی را کسب کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: موارد|محتوا} از بنیادها تا روش ها پیشرفته، شامل مهارت} لازمی برای بهبود دانش/مهارت و ایمنی.
- تمرینات|ورزش های مجاز|اختیاری}
کلاس صخره نوردی کودکان در تهران: به جهان رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا بچه شما دوست دارنده هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای تمرین او در یک فضای امن و سرگرم کننده هستید؟ پس آکادمی در تهران ، بهترین انتخاب است!
- با این آکادمی
- بچه ها
- در بالای دیوارها تمرین می کنند
به کمک مربیان مجرب و با تجربه، بچه ها شما تست سرعت این صفحه و حوصله خود را در یک فضای امن و پرشور یاد می گیرند.
سنگنوردی: از پایه تا صعود
یادگیری مهارت ها سنگنوردی یک مسل مغتنم است که شما را به سوی آگاهی بهتر شریط فیزیکی و ذهنی خود می برد. این مسیر پرشور از کنترلی بر فنون پایه آغاز می شود که شامل جابه جایی بدنی، انتقال وزن و هماهنگی فیزیکی می شود.
- با استادان ماهر، شما به تقویت تکنیک ها پیشرفته تر مانند بالا رفتن بر صخره ها و از وسایل سنگنوردی خواهید پرداخت.
- تمرینات| منظم ^بر مکان ،آزمایش| و پیشرفت فنون شما را به سوی بر^
آموزش| فنون سنگنوردی علاوه بر مزایای| فیزیکی ، به ارتقای| اثرات و روانشانی شما نیز اثر قابل توجه| می گذارد.
صعود سنگ : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی شغل سرگرم کننده و دلهره آور است که به طور کلی توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های روحی خوب انجام انجام میگرند. در این ورزش، لازم است از لوازم خاص استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی دیواره ها صعود کنید.
- محدودیت ها
- نیاز به هماهنگی
- تقویت هوش spatial